Meteoroloji Genel Müdürlüğü sıcak havaların etkisini hafta sonu arttıracağı konusunda uyarıda bulundu. Aşırı sıcaklar birçok sağlık sorununu ve riski de beraberinde getiriyor. Ancak bu risklerden korunmak mümkün. Sıcak havalarda bu risklerden nasıl korunulacağı hakkında bilgi veren Alanya İlçe Sağlık Müdürü Nadir Aldemir hamile, yaşlı ve kronik hastalığı olanların serin ortamları tercih etmelerini söyledi.
‘SAĞLIĞINIZ İÇİN BUNLARI GÖZ ARDI ETMEYİN’
Sıvı tüketiminin ve güneşten korunmanın önemine dikkat çeken Nadir Aldemir beslenmeye de dikkat edilmesi konusunda vatandaşları uyardı. Aldemir,” Havalar önümüzdeki günlerde, özellikle hafta sonu daha sıcak olacak. Vatandaşların bu havalarda dikkatli olması gerekiyor. Özellikle bol sıvı tüketilmesi gerekiyor. Ağır ve yağlı yemeklerden uzak durulmalıdır. Öğle saatlerinde güneş altında durulmamalıdır. Yaşlı, hamile ve kronik rahatsızlığı olanların imkanı varsa yayla çıkmalarını tavsiye ediyoruz. Eğer imkanları yoksa klimalı ortamlarda bulunmaları gerekiyor. Ayrıca bol kıyafetler giyilmesini öneriyoruz. Güneşe çıkarken de şapka ve gözlüksüz çıkmayalım. Aşırı sıcaklarda fenalaşma durumlarında mutlaka sağlık kurumlarına başvurmalıyız. Ancak unutmamamız gereken en önemli şey bol sıvı tüketmek, su içmek” dedi.
